Dao QiGong trifft Yoga 31.07.2026 – 02.08.2026
Dieses Sommerretreat lädt dich ein, die feinen Ebenen von Atem, Energie und Körperbewusstsein zu erforschen.
Im Zentrum steht Dao QiGong in seiner ursprünglichen, stilleren Form. Anders als bei den bekannteren Bewegungsabfolgen liegt der Fokus hier weniger auf äußeren Formen, sondern auf der Lenkung von Energie (Qi), der Qualität des Atems und der inneren Ausrichtung des Körpers.
Karate-Meister Kit Sien vermittelt Dao QiGong als eine Praxis der inneren Kultivierung:
ruhige, klare Übungen, die den Atem vertiefen, die Wahrnehmung verfeinern und den Energiefluss im Körper harmonisieren.
Ergänzt wird diese Arbeit durch Yogaeinheiten mit Anneke Hammer, die den Körper öffnen, stabilisieren und gleichzeitig Raum für Stille und Integration schaffen. Die Yogapraxis unterstützt die energetische Arbeit des Dao QiGong und hilft, die Erfahrungen im Körper zu verankern.
Wenn das Wetter es erlaubt, verlagern wir einen Teil der Praxis nach draußen. Die Natur wird dabei selbst zum Erfahrungsraum: im Kontakt mit Bäumen, am Wasser oder im bewussten Arbeiten mit Steinen. In der daoistischen Tradition gilt die Natur als kraftvolle Quelle für Regeneration und Energie – und wir nutzen diese Qualitäten ganz unmittelbar in unserer Praxis.
So entsteht ein Retreat, das Bewegung, Atem und innere Wahrnehmung miteinander verbindet – kraftvoll und zugleich ruhig.
Zwischen den gemeinsamen Praxiszeiten bleibt Raum für Natur, Austausch und Rückzug.
Dieses Retreat ist geeignet für Menschen, die
- sich für Energiearbeit und Atem interessieren
- tiefer in die Verbindung von Körper und innerer Wahrnehmung eintauchen möchten
- Yoga und QiGong jenseits reiner Bewegung kennenlernen möchten.
Eine besondere Gelegenheit, zwei Wege der Körper- und Energiearbeit miteinander zu erleben – und den Sommer mit Klarheit, Präsenz und neuer Lebendigkeit zu füllen.
Preisstaffellung:
Seminarpreis, Unterkunft mit Vollpension, Seminarraum, zwei Übernachtungen
Earlybird im DZ € 395,00 inkl. MwSt. (ab 18.03. € 445,00)
Earlybird im EZ € 415,00 inkl. MwSt. (ab 18.03. € 465,00)
Das Retreat findet ab 6 TeilnehmerInnen statt.